今日の気分は

今日の気分は、

このカップ。オーストリア製

かの街を思いながら…

9時からの「日曜美術館」を観ます。

でも、私は、やっぱり

コーヒーは、苦手。

頭の体操

簡単です。

ランチは焼き芋

沢山頂いたので、せっせと頂きます

お相手は、雑穀と野菜たっぷりの

スープです。

キルトも、大分出来ました。

夕ご飯

トンテキ。

トンカツやフライは

避けるようになり、「そのもの」を

頂くようにしています。

肉を野菜で巻く

（ロールキャベツ）

野菜を肉で巻く

（肉巻き）は、良し。

ギョーザ、春巻き、フライ

は、不可。

時々、食べたくなり

作ったりしますが、

基本的には、避けています

今夜も

美味しゅうございました。